ねっころがりダイエット【ストレッチポールMX】
ねっころがりダイエット【ストレッチポールMX】
◎1日5分「寝るだけ」でダイエット効果
◎キレイな姿勢はもちろん、美しいボディラインを手に入れよう
◎姿勢のゆがみが原因だった肩こりや腰痛を予防
定価の約15%OFF★LPN ストレッチポールMX【送料無料】
魔女たちの22時や、はなまるマーケットで紹介！
ストレッチポールで、ねっころがりダイエット
●姿勢を正し、コリとは無縁の体になろう
ストレッチポールに乗り、両手を床について仰向けに寝ます。その後、ゆっくり腕を広げたり閉じたり、足を曲げたり伸ばしたりするだけ。
骨を支えている肩・首・肩甲骨・背中まわりをほぐし、姿勢をスッキリさせ、コリを予防してくれます。
●ストレッチポールのダイエット効果
一般的なストレッチではなかなかリラックスできない、背骨を支えている肩・首・お腹など背骨のまわりや
体の奥にある筋肉（深層筋）をリラックスさせて緩ませ、さらに深層筋のトレーニングを行い、強化、安定させることができます。
それによって、深層筋の緩みからくる下腹部の脂肪や、猫背が原因のウエストまわりの脂肪が燃焼しスッキリした体形を手に入れることができます。
●藤原紀香さんや杉本彩さんも愛用！
ストレッチポールに乗り、ゆっくり長く息を吐くだけで引き締め効果アリ。
インナーユニットの働きにより、お腹の内側の筋肉がしまっていくような感覚がつかめます。
さらに、バランスをとるトレーニングを続けることで、ぽっこりお腹がスッキリラインに。
ストレッチポールMXは、ストレッチポールEXよりも直径が2.5cm小さく、表層には軟らかい素材（発泡ウレタンチップ等）を施しているので、ストレッチポールEXで痛みを感じていた方に最適です。
また骨盤が当って痛みを感じていた女性や、ご年配の方にも無理なくリラックスしていただけます。
MXでは直径が12.5cmと小さい上、表層の軟らかい素材により直径が約10cmまでつぶれることから、身長の低い女性やお子様にも安全かつ効果的に使用できます。
長さは試用実験の結果を十分に踏まえ、97cmとなりました。これにより身長の大きい男性が使用しても骨盤から頭部までを乗せることができます。
